そろそろプロテイン買わなあかん

腰が痛いわ

パタヤに整体師か鍼灸師ほしい..

マッサージは大量にあるけどね

今日の昼飯

150バーツ全部で

やっすいね

そんでおいしい

その後は、メイソウでベッドルーム

ゴミ箱買った

メイソウいいよね

ほとんどのタイ人はメイソウが

日本の会社やと思ってるやろうけど

それでいいと思う

その後はコーヒーをのんで黄昏タイム

パタヤを電動自転車で走ってたら

老人ファランによく話しかけられる

電動自転車は老人にちょうどええやろね

その後は、

ウォーキングストリートをウォーキングして

終了

明日は筋トレしよ