今日は筋トレデー

昨日はお酒デーだったので

今日は筋トレデー

隔日で筋トレしてるから

おかげで結構でかなってきたきがする

ほとんど誰もジムおらんから

結構声出して筋トレしてる

最高

肩と胸と上腕三頭筋

うっあー！って叫びながら

追い込んだ

夜飯は

ケバブくいにビーチロード沿いのお店へ

前にめっちゃええかんじの車とまってた

オープンできないのがちょっと残念

せっかくのリゾートやし、オープンにして

音楽爆音で流したいよね

景色はこんなん

飯はこれ

ブレッドケバブ

と

ポテト

とソーダで

210バーツ

ポテト結構残した

ケバブがデカすぎた

ここ結構量あって味もそこそこやし

安いし

また次回きてもええな

場所もええし

明日はまたちょろっとゴーゴーバーいこかな

ソフトドリンクでええな

ほな